Kodused varud - Kambja vald

Kodused varud ja abivahendid

Mõtle läbi, milliseid vahendeid ja varusid vajab su pere, et iseseisvalt ühe nädala jooksul hakkama saada. Arvesta võimalusega, et kriisiolukorra tõttu ei saa kodust lahkuda, kaubad ei ole kauplustest kättesaadavad või muud eluliselt tähtsad teenused (elekter, veevarustus jm) ei toimi.
Mõtle läbi, kus ja kuidas varusid hoida, et need oleksid lihtsasti kättesaadavad sulle ja sinu lähedastele.
Igapäevaselt mittekasutatavaid vahendeid on soovitatav pakkida eraldi kotti (vt „Evakuatsioon"). Osa evakueerimiseks vajalikest vahenditest on mõistlik hoida autos, näiteks mobiiltelefoni autolaadija, teedeatlas, lumelabidas jmt.
Uuenda varusid regulaarselt.
Põlevmaterjali (vedelkütus, gaas, küttepuud jne) varumisel järgi tuleohutusnõudeid ja hoiustamise tingimusi.

Kui sul ei ole võimalik veekatkestuse korral tsentraalset tarbevett kasutada, siis varu joomiseks vett arvestusega vähemalt kaks liitrit inimese kohta ööpäevas ning toidu valmistamiseks, soovitavalt üks liiter inimese kohta ööpäevas.
Säilita joogivett suletud klaas- või plastpakendis jahedas ja pimedas ruumis.
Pakendatuna ostetud joogivee puhul jälgi säilivustähtaegu.
Kui saad veekatkestuse hoiatuse ette, varu kraanivett puhtasse ja võimaluse korral suletavasse anumasse. Jahedas ja pimedas võid seda säilitada kuni nädala.

Hoia kodus vähemalt pere ühe nädala toiduvaru.
Arvesta toidu varumisel kõigi pereliikmete erivajadustega (allergia, toidutalumatus, väikelaste toit jmt).
Varu toiduaineid, mis võimaldavad toituda mitmekesiselt. Jälgi, et varutud toidus oleks piisavalt süsivesikuid, rasvu, valke ja kiudaineid.
Jälgi, et pool toiduvarudest ei vajaks valmistamist (konservid, kuivikud, küpsised, pähklid, kuivatatud puuviljad, müslibatoonid, maiustused jne).
Varu toiduaineid, mida saab säilitada toatemperatuuril. Eelista toitu, mille säilivusaeg on vähemalt kuus kuud.
Hoia varusid kuivas kohas. Jälgi, et varude pakendid oleksid tugevad ja niiskuskindlad.

Hoia kodus esmaabivahendeid ja selliseid ravimeid, mida oskad ise kasutada.
Osta retseptiravimid või muud regulaarselt tarvitatavad ravimid välja nii, et oleks olemas vähemalt ühe nädala varu.
Varu koju ravimid, mida võid vajada ootamatu haigestumise puhul (näiteks valuvaigistid, palavikualandajad, seedehäirete ravimid, külmetus- ja allergiavastased ravimid, põletusvastane vahend jne).
Kontrolli regulaarselt ravimite aegumistähtaegu ja vaheta vajaduse korral uuemate vastu.

Akupank, hoia see laetuna.
- Võimaluse korral soeta päikesepatareiga akupank või vändaga laadija.
- Kriisiolukorras kasuta akupanka vaid siis, kui elektriga ei saa seadmeid laadida.

Patareitoitel raadio ja varupatareid mitmeks tühjenemiskorraks. Samuti sobib päiksepatarei või dünamoga raadio.
- Kontrolli regulaarselt varupatareide aegumistähtaegu ja vaheta vajaduse korral uuemate vastu.
- Kui sa ei kasuta raadiot regulaarselt, siis ära hoia patareisid sees.

Küünlad ja tikud mitmeks kasutuskorraks
Küünlalatern, priimus, gaasiga matkapliit või väligrill, mida saab kasutada valguse ja sooja saamiseks või toidu valmistamiseks
- Soeta vaid need vahendid, mis sobivad sinu kodus kasutamiseks.

Taskulamp ja varupatareid mitmeks tühjenemiskorraks. Samuti sobib päiksepatarei või dünamoga töötav taskulamp.
Patareidega töötav lamp või latern, mida saab kasutada üldvalgustina.

Igale inimesele peab kriisiolukorras jätkuma energiat 1900 kcal ööpäevas ja kuni kaheaastastele lastele 1000 kcal ööpäevas.
Organismi veevajadus on 28–35 ml iga kehakaalu kilogrammi kohta.
Täiskasvanute toiduks on soovitatav varuda:
- erinevaid konserve (kala-, liha-, segu- ja kaunviljakonservid);
- pakisupid, püreepulbrid, helbed, mida on kerge valmistada;
- valmis makaroni-, köögivilja-, teravilja- või kaunviljaroad lihaga, mida saab tarbida ka ilma kuumutamata;
- teraviljatooted (kuivikleib, soolase või neutraalse maitsega küpsis);
- süsivesikuterikkad tooted (magusad küpsised, karamell, konserveeritud puuviljad, kuivatatud puuviljad, halvaa, mesi, kondenspiim).
- Tutvu Maaeluministeeriumi veebilehel soovitustega, kuidas kriisiolukorraks toitu varuda, otsides internetis märksõnu „Maaeluministeerium" ja „kriisireguleerimine".

KÜTTEMATERJAL (VEDELKÜTUS, GAAS, KÜTTEPUUD VMT)
	OLEMAS	VAJALIKUD ESEMED JA VAHENDID
JOOGIVESI		2 liitrit inimese kohta ööpäevas, lisaks 1 liiter inimese kohta ööpäevas toidu valmistamiseks
TOIT (POOL VARUDEST EI VAJA VALMISTAMIST)		konservid pakisupid kuivikud pähklid, kuivatatud puuviljad küpsised, maiustused, müslibatoonid, mesi
ESMAABIVAHENDID		esmaabivahendite komplekt
RAVIMID		retseptiravimid valuvaigistid palavikualandajad allergiavastased ravimid seedehäirete ravimid põletusvastane vahend külmetusvastased ravimid
HÜGIEENITARBED		seep desinfitseerimisvahend tualettpaber pabersalvrätid niisked puhastuslapid suured prügikotid (50 l)
VALGUSALLIKAD		taskulamp ja varupatareid / päiksepatarei või dünamoga töötav taskulamp patareitoitel lamp või latern ja varupatareid / petrooleumilamp koos lambiõliga tormilatern küünlad tikud
PATAREITOITEL RAADIO JA PATAREID MITMEKS KASUTUSKORRAKS / PÄIKSEPATAREI VÕI DÜNAMOGA RAADIO
AKUPANK MOBIILSETE SEADMETE LAADIMISEKS
SÖÖGIRIISTAD		ühekordsed toidunõud konserviavaja
TÖÖRIISTAD		nuga käärid kleeplint kile
MUU VAJALIK		sularaha pere vajaduste katmiseks ühe nädala jooksul mask hingamisteede kaitseks (näiteks tolmumask) tulekustuti ja -tekk autokütus lemmikloomatoit